Theo Phật pháp, bệnh tật có thể đến từ nhiều nguyên nhân: lối sống, môi trường, cảm xúc, và cả nghiệp duyên. Y học chăm sóc phần thân, còn thiền định và tu tập giúp chăm sóc phần tâm. Khi cả hai được quan tâm đúng cách, con người có điều kiện tốt nhất để khỏe mạnh.
Thầy Hà Đăng chia sẻ góc nhìn Phật pháp về bệnh nghiệp, đồng thời hướng dẫn các phương pháp thiền, khí công và sinh hoạt giúp hỗ trợ cơ thể và tinh thần trên hành trình chăm sóc sức khỏe.
📖 Nội dung :
- Phần 1 – Hiểu đúng: thân – tâm – nghiệp theo Phật pháp; cảm xúc ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào
- Phần 2 – Thực hành: thiền và 7 luân xa, các bài khí công, hơi thở; sám hối và chuyển hóa nghiệp lực
- Phần 3 – Lối sống: ăn – uống – ngủ – thở, phục hồi năng lượng, sống thiện lành mỗi ngày
🎯 Dành cho ai?
- Người muốn chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, cả thân lẫn tâm
- Người đang điều trị bệnh và muốn có thêm sự bình an, vững vàng tinh thần
- Người muốn hiểu về bệnh nghiệp theo góc nhìn Phật pháp
🎓 Sau khóa học, bạn sẽ:
- Hiểu mối liên hệ giữa cảm xúc, tâm và cơ thể
- Có các bài thiền, khí công để tự tập hằng ngày
- Xây dựng lối sống lành mạnh, giàu năng lượng
- Đối diện với bệnh tật bằng tâm thế bình an hơn
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.